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Descrizione dell'attività
Descrizione dell'attività

LA GINNASTICA POSTURALE è un’insieme di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose in modo da ristabilire una postura corretta.
Questa Ginnastica è consigliata a tutte le persone che mostrano problemi alla colonna vertebrale, alle persone che vogliono migliorare la mobilità articolare, alle persone che hanno subito interventi chirurgici alla schiena, alle spalle, al collo, ect., a soggetti affetti da scoliosi, lombo-sciatalgie, ernie (ernia inguinale, ernia discale, ect.), cervicale e artrosi ed a chi semplicemente, vuole assumere una corretta postura ogni giorno: durante lo studio, durante l’attività lavorativa, mentre si lavora al computer.